- Modern stres kaynakları binlerce kesik yüzünden ölmek gibi bir şeydir.
- Şimdiki ana dönmeyi öğrendiğimizde büyük bir zihinsel keskinliğe, daha sakin bir sinir sistemine sahip olur ve epigenetik olarak sağlıklı genlerin daha iyi ifadesine ve daha iyi kararlar almamıza yardımcı olur.
- Şeytanın en büyük kurnazlığı kendini olmadığına inandırmasıdır. Kaiser Söze – Olağan Şüpheliler.
- Pazar gecesi geç saate kadar oturmayın bu intihar etmekle eşdeğerdir.
- Kung fu nun tam olarak çevirisi “çok çalışmak” tır.
- Yerde oturmak duruşumuzu güçlendirmemize yardımcı olur.
- Detoks: Sıcak suya bir dilim limon
- Kung fu da beş hayvan; Kaplan, leopar, turna kuşu, yılan, ejder.
- Başarının anahtarı bütçe oluşturup gelir ve gider akışlarınıza dikkat ettiğinizde, gelirinizin %10 unu daima birikime ayırmaktan geçiyor.
